Educación emocional para afrontar los cambios del mundo actual.
¿Quién no ha sentido alguna vez ilusión, felicidad o amor? Sentimientos positivos que hacen ver lo más bello de la vida. ¿Quién no ha sido víctima de la desesperanza, el dolor o el rencor? Sentimientos amargos que impiden ver ese lado bueno de las cosas. Las emociones y los sentimientos afloran a cada instante, presentes en cada recuerdo y vivencia. No podemos negar su importancia, pero no debemos permitir que controlen nuestras vidas. Cada vez más personas sufren problemas emocionales que acaban derivando en una enfermedad. Estrés, ansiedad y depresión son los trastornos psicológicos más comunes, y no siempre se tratan correctamente.
La sociedad y sus problemas han ido cambiando y, tal vez, es hora de que al ser humano se le empiece a proporcionar desde pequeño una buena base de educación emocional para saber gestionar los sentimientos y hacer frente a los problemas asociados al desarrollo social y económico del primer mundo. - Rubén Gil Prado.
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